Si te encuentras en un momento de malestar, te sientes desbordado, o no sabes cómo manejarte con una situación:
✔︎ Aprende nuevas formas de relacionarte con los demás.
✔︎ Regula mejor tus emociones.
✔︎ Toma contacto con lo que quieres y necesitas en este momento.
✔︎ Aprende de tu historia vital. Trabaja patrones adquiridos.
✔︎ Propón nuevos objetivos y metas.
✔︎ Manejarte en momentos de crisis.
✔︎ Supera miedos y bloqueos que hasta ahora te han paralizado o te han impedido ir a por lo que quieres.
¿Cómo podemos abordarlo?
✔︎ Trabajamos desde la toma de conciencia de uno mismo, estimulando los recursos personales, las fortalezas, con el objetivo de aumentar la resiliencia, la capacidad para autorregularse, así como de desenvolverse y sostener las dificultades.
✔︎ Te propongo una forma de hacer terapia, en un espacio seguro, donde te sientas acogido, aceptado, libre y donde a tu ritmo vayamos viendo aquellos aspectos que son ahora importantes para ti.
Cómo entiendo la psicología
Ilumina algunas partes y pone claridad en ciertos momentos.
Te muestra nuevos caminos.
Aceptarte tal y como eres.
Acompañamiento
Ayuda para levantarte.
Ánimos para conseguir tus metas
Soy Laura Arenas
Este es mi número de Colegiada: AO11395, estoy acreditada como Psicóloga General Sanitaria y me he especializado en Terapias de Tercera Generación, las cuales integro con prácticas de Mindfulness, trabajando con las emociones y el cuerpo, de una manera integral.
Aquí tienes mi formación al completo. Léeme...
-Licenciada en Psicología. Universidad de Almería.
– Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de La Rioja.
– Formación Básica en EMDR Nivel I. Asociación EMDR España.
– Experto en Terapias de Tercera Generación. Universidad de Almería.
– Máster en Terapias de Tercera Generación. Universidad de Almería.
– Máster en Psicología Jurídica. Colegio de Psicólogos Andalucía Oriental.
-Curso A.I.U.C.A. Pet Partners. Habilitación para Pet Therapy.
-Curso Mindfulness, MBLC, Asociación Inner Sight, Venezia.
-Curso avanzado de Mindfulness. Asociación Inner Sight, Venezia.
Te cuento algunas curiosidades:
Me apasiona mi trabajo.
Tengo un espíritu curioso que me impulsa a querer saber más, a buscar nuevas formas de ayudar.
He vivido un proceso de crecimiento personal, que junto a la experiencia con los pacientes, ha definido mi forma de ser terapeuta, cercana y con una atención muy cuidada al paciente.
Pet Therapy.
He realizado acompañamiento a personas que se encuentran en el final de su vida, a través del trabajo de Pet Therapy, en Unidades de Cuidados Paliativos de Oncología. Ha sido una de las vivencias que más me han marcado y más hermosas que he tenido la suerte de vivir. Por ello, me siento inmensamente agradecida.
Experimentando con la acuarela y la expresión corporal.
De un tiempo a esta parte he encontrado en la acuarela una forma de sacar mi creatividad y en el baile y la expresión corporal una forma de expresar infinita.
Opiniones de algunas personas a las que he ayudado:
Dando el paso de iniciar la terapia te estás abriendo a que surjan cambios positivos para ti.
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Te contestaré encantada y lo antes posible, dentro de 24 horas laborables.
Cumplimiento con la RGPD (Reglamento General de Protección de Datos)
Para cumplir con la nueva Ley de Protección de Datos y que tus datos estén a salvo, debes leer y aceptar mis condiciones legales.
- Responsable: Laura Arenas Benito.
- Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto.
- Legitimación: tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo.
- Almacenamiento de los datos: base de datos alojada en Profesional Hosting, 100% español y seguro.
- Derechos: podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en lauraarenas.psi@gmail.com, así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
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